未来の自分を支えてくれる自信の見つけ方

心理学やカウンセリング、心のことを

学んだのに、なんだかうまくいかない
調子が出ないのは
自分がダメだからでは無いのです
どちらかというと
いい方に向かっているから
うまくいかないことにぶつかったり
悩んだり落ち込んだりするのです
心のことを学んで
今までトライしなかったことにトライしているから
今までやらなかったことにチャレンジしているから
うまくいかなかったり
失敗したり、傷ついただけ
そのうまくいかなかった時間が
ちゃんと未来を支えてくれる
今がんばっている時間が
未来の自分を支えてくれるのです
結果だけに目を向けるのではなくて
今自分がやっていること
チャレンジしていることに
目を向けてあげよう
そこにはちゃんと
がんばれてる自分がいてくれるのです
それを見つけたときに
自分の中に自信が見つかるのです
ジャージカウンセラーのコバでした

普段歩かない丸の内を歩いていたら

チコちゃんが見つかる笑笑

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