遂に70kg割れ

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今日は休日ながら出張で北海道に来ています

もしかして雪を見るのは今シーズン初めてかも

午後の商談後、札幌雪まつりでも見てこようかと
思います

実は先週末のKJC例会から帰宅し、シャワーを
浴びて体重計に乗ったところ、、、
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69.8kg

やりました〜瞬間風速ながら、超久々に70kgを割り
ました〜

これは第2の惨劇の勝田マラソン以来、炭水化物を
極力減らしている効果が出たのでしょう!
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マイブームが再来している、いきなりステーキでも
このところは毎回ライスなしにしていますし。

この調子で来月の板橋シティーマラソンはさらに
69kgを割って参加を目指します

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【今日の自画自賛
今日もお取引先の会長との親交をさらに深め
られました😊
そんな自分を褒めてあげよう(^.^)
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次のレース:3月15日 
      板橋シティーマラソン
目標:自宅から25km走って行ってサブ4
今月の目標走行距離 250km 
今日の走行距離               0km 
     (通算    103.0km)
今日も出張でランオフ。

目標体重    68.8kg

今日の体重   ——kg
未計測
休肝日目標    8日
今日までの実績       3日
今晩は結び亭でジンギスカン飲み!
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引用元はこちらです。記事に関するご質問は引用元へお問い合わせください。http://blog.livedoor.jp/shin1rot/archives/5692506.html